先日、６５歳以上の日本の高齢者の人口が３０万人増加で過去最高、総人口の占める割合は、０．３％増と過去最高を更新したという記事が載っていました。
数日前の敬老の日は、長寿をお祝いする日ですが、高齢者がコロナに感染するリスクがあるという理由で、楽しみにしていたさまざまな地域での催し、イベントが中止となり、ますます高齢者の外出や人との交流がなくなり、フレイル（心身の虚弱化）が懸念されます。
人の少ない場所や時間帯を選んで、散歩にでかけるなどの日課をつくり、自宅で体操したり、家事を手伝ったりしてなるべく体を動かす機会を作れるように心がけましょう。
●ケイトウ「おしゃれ」
●千日紅「色褪せぬ恋」
●フジバカマ「恋のキューピット」
●ナルコユリ「元気を出して」
2020.9.25
院長の花だより19
2020.09.25
