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新型コロナウイルスは今や東京で猛威を振るっていますが、私達に大切なのは病気から身を守る“免疫力”ではないかと思います。 私の免疫力アップの方法は ① バラエティー番組を見て思いっき...

しめじめとした暑さが続いています。ところで梅雨と言えば、高温多湿を好むダニの大繁殖シーズンです。 特に赤ちゃんの場合、ダニに刺された箇所が痒くて、無性に掻いている姿はかわいそうです...

皆さん、お元気ですか！夏バテしていませんか。 今年はコロナと熱中症という両方の対策をせざるを得ない夏になりそうですね。 暑い屋外でマスクをすると「熱中症」になるリスクが高まります。...

『いよいよ梅雨に入りましたね。毎日蒸し暑い日が続いていますが、皆さん、よく眠れてますか？ 「よく寝た～。すがすがしい朝だ」という日もあれば「ぐっすり寝たはずなのに疲れがとれない～」...

連日のテレビ報道からか、不眠、頭痛、肩こり、不安といった「コロナうつ」を疑いたくなるような患者様を最近多く見受けられます。 医師として、自分に合ったリフレッシュ法を見つけては、とア...

私は３年前から、ボーカル教室に通って、ボイストレーニングのレッスン受けています。練習曲の一つであるKANの「愛は勝つ」の曲の中で「どんなに困難で、くじけそうでも、信じることを決して...

北九州は、今週２３日～２６日にかけて、コロナ感染者が１４人でました。 昨日、北橋市長から北九州市は「第二波の入口」に立っているとの報道も流れました。 自粛が解除され、徐々に町に活気...

新型コロナウイルスの関係で、最近は休日も１日家にいることが多いです。 先日、自分の部屋に飾っておいた１輪の花。シンプルだけど、それをながめているだけで気分が変わりました。 なぜなら...

自粛要請で、外出できないストレスから”コロナ疲れ”でてませんか？少しでも視覚的な癒しで、貢献できればと思い、今週より花だよりを連載することに致しました。 先程、明日から福岡は緊急事...